La première séance du club Zen bien-être s’est déroulée ce midi au CDI en petit comité.

Avoir un temps calme, se détendre, se relaxer, découvrir des techniques faciles à mettre en place quand on en ressent le besoin pour aller vers plus de sérénité sont les objectifs de ce club.

Une première séance dont nous sommes ressorties tranquilles et apaisées :-)